睡眠不足，比较晚睡，眼睛的休息时间不够也会导致眼皮跳的现象出现这需要结合自身情况，如果一段时间之内总是熬夜，就考虑先补充睡眠。

2左眼皮一直跳动还要考虑是否有器质性病变如果眼皮跳动的症状持续加重不见好转，需要在用药之前去医院做头颅核磁检查排除一下器质性病变3眼睑痉挛眼皮跳动因控制眼睛闭合与睁开的肌肉，即眼轮匝肌的不规则收缩导致。

病情分析眼皮跳动，这种情况考虑是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起一般认为与用眼疲劳身体劳累精神紧张等因素有关意见建议建议1注意休息， 不要过于紧张，避免劳累2注意防止用眼疲劳平时注意良好的用眼习惯生活规律不。

从医学的角度来说，可能是身体在警告你，左眼上眼睑一直跳动的原因可能是休息不足或贫血，以及平时过度抽烟喝酒可以适当休息，或者用热毛巾敷眼睛如果没有好转，需要去医院检查2左眼下眼睑一直跳来衡量运气不好下眼皮。

甚至痉挛或颤动，于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动，难以控制这就是眼皮跳最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过，造成眼睛疲劳，或劳累精神过度紧张等等比如电脑打得时间太长在强光或弱光下用眼太久。

从医学上讲，眼皮跳的学名是眼睑震颤，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反覆收缩，起因有两种，一种是因为休息睡眠不足，或者是因为贫血烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视远视散光结膜炎。

回答眼皮跳的频繁其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤，学名叫做眼轮匝肌的“肌肉小颤动症在此建议你要多注意休息和用眼强度，注。

回答您的症状属于眼睑痉挛，为眼轮匝肌部分纤维紧张收缩所致，常见于视疲劳，尤其是有屈光不正而未矫正的人群，注意休息，如有屈光不正，积极佩戴眼镜进行矫正，避免长时间近距离连续用眼，保证充足睡眠。

俗话说是左眼跳福，右眼跳灾，其实眼皮跳，只是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起的一般在疲劳过度用眼过久或睡眠不足之时就会产生正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾。

左眼皮一直在跳，主要是由眼睑痉挛所致，眼睑痉挛是由于支配眼轮匝肌的面神经受到刺激所引起，可以分为阵发性眼睑痉挛和强直性眼睑痉挛两种类型阵发性眼睑痉挛表现为，眼睑睑皮的阵发性跳动或者正常的眨眼次数增加，阵发性。

左眼睛上眼皮一直跳是一种非常常见的临床现象，主要与眼周围轮匝肌痉挛有关，有很多种原因可以引起有生理性原因心理性原因和病理性原因，生理性原因主要与不良的生活习惯有关，比如长时间过度疲劳用眼经常加班熬夜导致。

眼皮跳的学名是“眼睑震颤”起因有两种，一种是因为休息，睡眠不足，或者是因为贫血，烟酒过度 一种是因为眼病引起，比如近视，远视，散光，结膜炎，角膜炎眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。

眼角跳属于眼睑痉挛造成的情况，注意避免熬夜，避免生冷刺激性的食物，避免受风受潮。

一人眼皮跳的科学解释 1眼皮的跳动 当控制眼部肌肉的面部神经受到外来刺激或压迫时，就会导致其产生收缩，从而引起眼皮也称眼睑的跳动2人的眼皮内有两种肌肉 一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩。

俗话说左眼跳财 右眼跳灾 如果左眼跳，可以贴张小红纸面积大约59平方毫米不要太大，让好事快快显灵 如果右眼跳，可以贴张小白纸让它白跳 我奶奶教我的。

最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动。