在人生中遇到自己喜欢的人，靠的是一种缘分，有些人一旦错过了，就是错过了一辈子，既然遇到了，那就要紧紧抓住，不要轻易的放手，世界上没有一段感情是没有受过伤的，也许你会觉得是命中注定，每段感情都有它开始的理由，也有它结束的原因，趁现在握在手里，那就好好珍惜吧！如果是两个人遇到了分手这个难题，那你要怎么办呢？遇到分手怎样挽回情感？

一：二次吸引

试着回想一下，当初你们在一起，肯定是因为你有什么优点吸引了他，那么分手后你照样可以把他吸引过来，让他再次追求你。他和你分手，通常原因有两点，一是你做错了什么事；二是他对你没有新鲜感了、腻了。分手后的他就是一块冰山了，你得是个太阳才能让这个冰山融化，不然对方就有可能对你已经死心了。

二：情感冷冻降低需求感

如果你们已经提出了分手，当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地，怎样挽回情感？可以暂时消失一段时间，说不定过了这段时间，他就会想起你的种种好，就会跑回来找你了。

三：心态比方法重要

在现在的情感挽回中，各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。抓回对方的心你就已经赢了一大半了。

爱情是一个通过了解和相互信任的过程中的产物，意味着两个人在遇到挫折时要彼此懂得包容和理解，在这个过程当中取长补短，如果你正在受到爱情的困扰，不懂怎样挽回情感？想要快速挽回感情的话，可以找情感大师帮你们做一场修复爱情的和睦方法来增进彼此的感情，让你们重新享受爱情带来的甜蜜。